나르시시즘 #나를사랑하는방법1 나르시시즘의 모든 것 나르시시즘은 다음 4가지 단계로 나뉜다. 하나,“자신감” 둘,“오만함” 셋,“의심병” 넷,“망상” 심리학자 하인츠 코헛은 이 같은 나르시시즘의 4단계 분류법을 주장하며, 자기애의 초석은 모성애에서 비롯되고, 아이에게 충분한 사랑을 전하면 건강한 자기애가 형성된다고 말한다. 자신을 사랑하는 마음과 타인을 사랑하는 마음이 균형을 이루어 발전한다는 것이다. 마음속에 사랑이 없으면 완벽을 지나치게 요구하고 자기애만 추구한다. 그러나 사회활동에서는 지나친 자기애보다 자아 효능감(자신이 할 수 있다고 느끼는 독립적인 자존감)이 더 중요하다. 자아는 ‘나는 괜찮은 사람이다’라는 느낌에 기초한다. 자신이 괜찮은 사람이라는 내부, 외부의 정보를 모으고 타당한 근거가 마련되면 자연스럽게 나르시시즘으로 발전한다. 이 같은 .. 2022. 9. 11. 이전 1 다음
